一阶初期，不需要依靠外物，完全是自身精血的打熬，熬炼出气血即可。
那时便已经是人族本身肉身的极限。
而要再进一步，便只能让血脉蜕变。
雷灵晶便是当今最大众的一阶体修熬炼灵物，相对最容易得到。
熔岩砂则更进一步。
总的来说，体修对于资源的需求比法修和魂修更甚。
好处是，若是天地灵珍充足，承受力足够，效率则更高，也更受自己控制。
李季安如今二阶体修，还是筑基期法修，在炼体承受熔岩砂蜕变血脉的同时，还能吸纳灵气滋养血肉，修复伤势，又有强大神魂承受得了痛楚，其实只要熔岩砂足够多，体修晋升速度一定快过法修。
体修是他最底层的底牌，也是最强大的底牌，他会尽全力走下去。
随后两年时间，他暂停了符箓一道，毕竟符箓技艺如今已经达到二阶精湛水平，唯独欠缺在法力的不足，还受限于符材，暂时看不到更进一步的希望。
除了从未间断的练气，便是孜孜不倦的熬炼体魄，休息时间便参悟白医师的医道传承。
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